当黑亚当从远古监狱苏醒，中二少年沙赞不得不向超人去求助，但超人被魔法变成了小孩。
黑亚当被当代考古学家意外释放，他宣称要统治现代坎达克。沙赞（比利·巴特森）第一个冲上去，却被打得满地找牙。他去求助超人，黑亚当却用古老的魔法反噬，将超人变成了一个失去超能力的普通十岁男孩。现在，沙赞不但要对抗黑亚当，还要保护变小的超人。两个“小孩”被迫住进同一个寄宿家庭，在打游戏和写作业的间隙，制定了一个“用智慧而非蛮力”的作战计划。最终决战中，小孩超人的道德感召感动了沙赞的宿主巫师，解开了魔法。
超级英雄电影中少有的“两个小孩带一个反派”的喜剧架构。沙赞的聒噪和小孩超人的严肃反差萌拉满，娱乐性极强。
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